De vanligaste dödsorsakerna

Saker som kost, ekonomi, klimat, föroreningar och livsstil är alla avgörande för hur bra eller dåligt ett lands folk mår, och därför kan dödsorsakerna … Läs mer

Hälsosam träning och kost ger en vackrare hud

Att äta rätt och träna på en lagom nivå är råd som de flesta känner till. Många har svårt att bibehålla goda träningsvanor under en längre tid och efter ett tag av hälsosam matlagning brukar pizzerians utbud locka mer än … Läs mer

Vad är hälsa?

Ordet ”hälsa” har en lång och brokig historia och har genom tiderna betytt olika saker. Vad man vet så kommer ordet från fornsvenskan och betyder ”väl … Läs mer

Våra värdefulla kroppar

För längre sedan, långt före saker som smärtstillande tabletter och behandlingar mot allehanda krämpor, så levde människor ofta med värk som en naturl … Läs mer

Bipolär sjukdom

Ungefär 3 % av Sveriges invånare har diagnosen bipolär sjukdom och den som lider av den kallades förr i tiden för manodepressiv. Ordet kommer från gre … Läs mer

Tvångstankar

Alla människor föds med en viss grad av tvångstankar och det är en del av det naturliga inlärandet av rutiner. Man kan likna det vid en autopilot som … Läs mer

Hemligheter bakom ett långt liv

Lite då och då dyker det upp nyheter om människor som lyckats leva långt efter sina första hundra år och den vanligaste frågan som journalisterna stäl … Läs mer

Håll koll på kosten!

Kosten är en mycket viktig del av människans hälsa och det fungerar på flera plan. Dels ger oss mat och dryck den energi och näring som vi behöver, me … Läs mer

Hur viktig är vikten?

Hur mycket eller lite man väger ägnas det en hel del uppmärksamhet åt i våra dagar. I vardagstal brukar viktkonversationer ofta handla om skönhet, och … Läs mer