Den goda allmänhälsan

Att må bra är ett sant privilegium som många inte uppskattar på allvar förrän de gått igenom något svårt. Man kanske har sett någon i sin omgivning gå … Läs mer

Ska man ta kosttillskott?

På marknaden finns det idag massor med kosttillskott i form av tabletter, vätskor, sprayer och pulver. Medan vissa, som multivitaminer, innehåller ett … Läs mer

Konsten att behärska sig

I många kulturer anses plötsliga vredesutbrott vara en naturlig del av vardagen och för nordbor kan det nästan väcka avund att under semestern se ett … Läs mer

Hemligheter bakom ett långt liv

Lite då och då dyker det upp nyheter om människor som lyckats leva långt efter sina första hundra år och den vanligaste frågan som journalisterna stäl … Läs mer

Håll koll på kosten!

Kosten är en mycket viktig del av människans hälsa och det fungerar på flera plan. Dels ger oss mat och dryck den energi och näring som vi behöver, me … Läs mer